El Área de Juventud del Ayuntamiento de Málaga, en colaboración con la Asociación Juvenil Diversivas, pone en marcha el programa Bienestar Juvenil BIEM, dirigido a jóvenes de entre 14 y 35 años, que hayan nacido, residan o trabajen en la ciudad de Málaga. Su objetivo es promover el bienestar emocional y ayudarles a afrontar situaciones difíciles, como la ansiedad, el aislamiento, el acoso escolar o el estrés Hoy sabemos que muchos jóvenes se sienten solos/as, no encuentran un espacio para hablar sin miedo a ser juzgados, sufren presión social o conflictos familiares, y a veces el malestar aparece antes en lo social que en lo clínico. Por eso, Bienestar Juvenil BIEM apuesta por la prevención desde lo social, creando espacios seguros donde puedas expresarte, sentirte escuchado/a y construir relaciones saludables

¿Cómo puedes inscribirte?
La solicitud de inscripción se realizará a través del formulario disponible en nuestra web durante las fechas indicadas como plazo de inscripción en la ficha de cada actividad, desde las 9:00 h del primer día hasta las 13:00 h del último. Las plazas se asignarán por orden de llegada de las solicitudes. Ten en cuenta que nos pondremos en contacto contigo a través del correo electrónico únicamente en el caso que obtengas plaza

Para participar, recuerda que debes estar dado/a de alta en base datos y tener entre 15 y 35 años. Antes de comenzar la actividad, se comprobará tu edad mediante la presentación del DNI.

Actividades que puedes hacer en tu tiempo libre

1.- Café Psicológico.

¿Necesitas un espacio donde hablar sin filtros? El Café Psicológico es para ti. Aquí puedes contar lo que sientes, escuchar a otros jóvenes y compartir un café o una merienda en un ambiente relajado y sin juicios.  La idea es normalizar hablar de emociones y romper el silencio que muchas veces rodea cosas como ansiedad, estrés o pensamientos difíciles. Muchas veces, descubrir que otros sienten lo mismo puede ser el primer paso para dejar de sentirse solo/a y volver a encontrar el equilibrio.

Un espacio para escucharte, apoyarte y conectar con otros jóvenes.  Porque hablar ayuda, sentirse comprendido/a cuenta… y no tienes que pasar por esto solo/a.  

2.- Creando Conexiones.

Sientes que estás súper conectado/a en redes pero igual de solo/a en la vida real? Creando Conexiones es una actividad grupal pensada para cambiar eso. Aquí podrás hacer nuevos amigos, fortalecer la confianza y construir relaciones reales basadas en comunicación auténtica.
El objetivo es prevenir la soledad, reducir la ansiedad y mejorar la convivencia, creando un espacio donde todos se sientan parte del grupo. Es una forma directa de sentirte acompañado/a y conectado/a de verdad.

Perfecto para conocer gente, compartir experiencias y crear vínculos sanos.  Porque estar conectado/a no es solo tener seguidores… es tener personas de verdad a tu lado. 

3.- Actividades que se realizan en el Instituto. Intervención en Aulas Complejas + 

Estos talleres se ofrecen directamente a los Centros Educativos os educativos, donde pueden aparecer situaciones de conflicto, acoso o deterioro de la convivencia. Se inicia con un taller general de convivencia que permite analizar la realidad del aula y detectar necesidades específicas. A partir de ahí, pueden desarrollarse intervenciones más concretas (coaching), acompañamiento individual o mediación educativa, siempre adaptándose a cada situación. Estos talleres y sesiones se ofrecen directamente a los I.E.S por correo oficial.

4.- Coaching Juvenil

El Coaching Juvenil ofrece un espacio individual de acompañamiento y orientación para jóvenes que necesiten parar, ordenar ideas, afrontar una dificultad concreta o trabajar objetivos personales, académicos, relacionales o de futuro. Se plantea desde un enfoque cercano, práctico y adaptado a cada persona.    

⏰ Puntualidad muy importante.