El Área de Juventud del Ayuntamiento de Málaga lanza Bienestar Juvenil BIEM, un programa pensado para jóvenes de 14 a 35 años. El objetivo: cuidar tu salud emocional y ayudarte a enfrentar situaciones difíciles como ansiedad, aislamiento, acoso escolar o estrés. 

Hoy sabemos que muchos jóvenes se sienten solos/as, no encuentran un espacio para hablar sin miedo a ser juzgados, sufren presión social o conflictos familiares, y a veces el malestar aparece antes en lo social que en lo clínico. Por eso, Bienestar Juvenil BIEM apuesta por la prevención desde lo social, creando espacios seguros donde puedas expresarte, sentirte escuchado/a y construir relaciones saludables.

Actividades que puedes hacer en tu tiempo libre

1.- Café Psicológico.

¿Necesitas un espacio donde hablar sin filtros? El Café Psicológico es para ti. Aquí puedes contar lo que sientes, escuchar a otros jóvenes y compartir un café o una merienda en un ambiente relajado y sin juicios.  La idea es normalizar hablar de emociones y romper el silencio que muchas veces rodea cosas como ansiedad, estrés o pensamientos difíciles. Muchas veces, descubrir que otros sienten lo mismo puede ser el primer paso para dejar de sentirse solo/a y volver a encontrar el equilibrio.

Un espacio para escucharte, apoyarte y conectar con otros jóvenes.  Porque hablar ayuda, sentirse comprendido/a cuenta… y no tienes que pasar por esto solo/a.  

2.- Creando Conexiones.

Sientes que estás súper conectado/a en redes pero igual de solo/a en la vida real? Creando Conexiones es una actividad grupal pensada para cambiar eso. Aquí podrás hacer nuevos amigos, fortalecer la confianza y construir relaciones reales basadas en comunicación auténtica.
El objetivo es prevenir la soledad, reducir la ansiedad y mejorar la convivencia, creando un espacio donde todos se sientan parte del grupo. Es una forma directa de sentirte acompañado/a y conectado/a de verdad.

Perfecto para conocer gente, compartir experiencias y crear vínculos sanos.  Porque estar conectado/a no es solo tener seguidores… es tener personas de verdad a tu lado. 

3.- Actividades que se realizan en el Instituto. Intervención en Aulas Complejas + 

Estos talleres se ofrecen directamente a los Centros Educativos os educativos, donde pueden aparecer situaciones de conflicto, acoso o deterioro de la convivencia. Se inicia con un taller general de convivencia que permite analizar la realidad del aula y detectar necesidades específicas. A partir de ahí, pueden desarrollarse intervenciones más concretas (coaching), acompañamiento individual o mediación educativa, siempre adaptándose a cada situación. Estos talleres y sesiones se ofrecen directamente a los I.E.S por correo oficial.

4.- Coaching Juvenil

El Coaching Juvenil ofrece un espacio individual de acompañamiento y orientación para jóvenes que necesiten parar, ordenar ideas, afrontar una dificultad concreta o trabajar objetivos personales, académicos, relacionales o de futuro. Se plantea desde un enfoque cercano, práctico y adaptado a cada persona.  Solicita tu cita aqui  

Inscripción y participación. En los Cafés Psicológicos, Talleres de Creando conexiones y Coaching Juvenil.

Estas actividades están pensadas para jóvenes entre 15 a 35 años.  Necesitas cumplir alguna de estas condiciones:

• Haber nacido, estar empadronado, estudiar en un centro educativo, trabajar en Málaga ciudad

Para poder inscribirte (Cafés Psicológicos, Talleres de Creando conexiones), puedes hacerlo on line o presencial.  

Pasos para darte de alta on line:
1. Previamente hay que estar registrado en la Base de Datos (Información Alta Usuario).
2. Si ya estás dado de alta, tan solo tienes que entrar en la Aplicación de Inscripciones e inscribirte siempre dentro del plazo de inscripción del taller.

Si prefieres hacerlo en persona:
Qué necesitas llevar:

• DNI u otro documento oficial que acredite tu identidad.
• Número de teléfono.
• Correo electrónico de contacto.

Lugar de inscripción: La Caja Blanca. Avda. Editor Ángel Caffarena, 8, Málaga.
Si eres menor de 18 años, tendrás que entregar al inicio del taller el modelo de autorización firmado por tu padre, madre o tutor/a, junto con una fotocopia de su DNI, o no podrás participar.

⏰ Puntualidad muy importante.